|
С пятницы по понедельник грешила ударно! Ела мнооооого, жиииирно и углеводами тоже закидывалась)Но что удивительно - вход в кетоз теперь вопрос полутора суток. Может я себя обманываю??? Или метаболизм приспособился? Никакие тесты не делаю, ориентируюсь на признаки.
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 132,37g | Prot: 48,59g | Carbs : 14,76g.
Pequeno Almoço: Куриный Бульон, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 35%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
12 set 18 por membro: lera22fed
|
Яна грешит и улыбается и как тебе не стыдно?
12 set 18 por membro: SLON IK
|
Лера, завтра будет три месяца как))
12 set 18 por membro: ya_oblomova
|
Слоник, а за что стыдно то😅 я свои кето-грехи честно яичными постами отмаливаю 😂😂😂
12 set 18 por membro: ya_oblomova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_oblomova
|