|
Гейнер и протеин для поддержки между приёмами пищи и для вечерней корректировки белков и углеводов и пополнения запасов микроэлементов. Протеин без сахара. В гейнере немного глюкозы и фруктозы.
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 99,08g | Prot: 75,99g | Carbs : 94,96g.
Pequeno Almoço: Лента Арахис Жареный Соленый, Clever Изюм, ОВА Говядина Тушеная, Живая Сила Слайсы Пшеничные. Almoço: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Лента Арахис Жареный Соленый, Белакт Пирожное. Jantar: Морское Содружество Сардинелла, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FidelFF
|