Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 102,66g | Carbs : 127,92g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Jantar: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Окей Яблоко Крипс Пинк, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_karass
|