Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 17,73g | Prot: 23,59g | Carbs : 126,13g.
Pequeno Almoço: Tarta de Ricota, Café. Almoço: Tarta de Verdura. Jantar: Lucchetti Spaghetti. Snacks/Outros: Café, Banana. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de july2556
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