Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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118,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 71,09g | Prot: 90,86g | Carbs : 154,07g.
Pequeno Almoço: Ikea Breakfast Plate, Deutsche Kuche Apple Strudel. Almoço: Kwik Trip Cheeseburger. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Maid-Rite Maid-Rite, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). Snacks/Outros: Air Popped Popcorn. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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