Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 152,15g | Carbs : 111,63g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Ливерная Колбаса, Сыр Российский, Болгарский Перец, Арбуз. Almoço: Кофе, Грецкие Орехи, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Лосиное Мясо, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Jantar: Арбуз, Малина, Болгарский Перец. mais...
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1195 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Морковка тян
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