Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 21,07g | Prot: 37,14g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Banana Prata. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Repolho-Roxo. Snacks/Outros: Banana Prata, Maçã. mais...
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1146 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroline Carneiro
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