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体脂肪 23.6
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 98,41g | Carbs : 94,03g.
Pequeno Almoço: ご飯, ビーレジェンド プロテイン. Almoço: セブンイレブン 彩り大根ミックス, ニッスイ さば水煮, ご飯. Jantar: 牛肉, ライフ わかめとたこの酢の物, ごぼう. Snacks/Outros: ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkosu
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