Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 48,81g | Carbs : 45,46g.
Pequeno Almoço: Мёд, Украинский Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Мёд, Банан, Украинский Творог 9%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anfox
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