Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 29,70g | Carbs : 129,43g.
Pequeno Almoço: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фундук Фундук. Almoço: селедка под шубой. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Хреновина, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, селедка под шубой. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|