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pesagem dia 11/09
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63 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 19,19g | Prot: 28,69g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone Danoninho, Banana. Snacks/Outros: Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro), Tapioca, Pullman Pão de Forma, Banana. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksty.cris
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