Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 90,02g | Prot: 90,85g | Carbs : 181,72g.
Pequeno Almoço: LU Time Out Robuuste Koeken, Gekookt Ei. Almoço: AH Tapenade van Zwarte Olijven, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Volkoren Brood. Jantar: Frieten, Jumbo Rundvlees Kroket, AH Biologisch Semi-Gedroogde Tomaatjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookt Ei, John's Farm Babybietjes, Saladinettes Eikenbladsla Melange. Snacks/Outros: AH Gelderse Gekookte Worst, Lay's Naturel Chips (Zakje), LU Bastogne. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mupke#3
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