Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 68,20g | Carbs : 258,60g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе. Almoço: Смак Бриошь с Шоколадом, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое . Jantar: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|