Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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286 kcal
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Líp: 21,04g | Prot: 10,02g | Carbs : 15,65g.
Almoço: Macarrão de Abobrinha, Cashews Royale Castanha de Caju. Snacks/Outros: Café Gelado com Creme de Leite. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiativiroli
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