Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 37,32g | Prot: 61,96g | Carbs : 110,87g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яблоко. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Нектарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linden0476
|