Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 32,87g | Prot: 95,54g | Carbs : 175,60g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Blueberries & Cherries with Kale, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. Almoço: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Red Delicious Apples, Broccoli, Red Delicious Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Roma Tomatoes, Mushrooms, Carrots, Open Nature Asian Sesame Ginger. Jantar: Eating Right Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Broccoli. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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