Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 80,22g | Prot: 75,95g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Овсяные Хлопья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Слуцкий Сыродельный Комбинат Сыр Голландский Новый 30%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%, 365 Льняное Масло, Помидоры, Морской Коктейль, Елизавета Хлебцы Вафельные. Jantar: Минскхлебпром Торт Киевский. Snacks/Outros: Капучино, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naphranovich
|