Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 118,21g | Prot: 67,38g | Carbs : 252,02g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Banana Nanica, Limão, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja Natural, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), McDonald's McFritas (Média), Hambúrguer de Queijo Grande. Snacks/Outros: Água, Amendoim. mais...
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1480 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 33 minutos, Dormir - 5 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana.Lisboa
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