Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 47,97g | Prot: 122,37g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Фонд Хлеб Украинский Новый, Приготовленные Грибы, Яйцо Куриное. Almoço: Исеть-Молоко Сметана 15%, Грибы, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Макфа Спагетти Гречневые. Jantar: Исеть-Молоко Сметана 15%, Грибы, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|