Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 43,79g | Prot: 141,77g | Carbs : 234,16g.
Pequeno Almoço: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Waterfront Bistro Wild Alaskan Sockeye Salmon, Goya Butter Beans. Jantar: Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Canned Tuna in Water, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Mario Medium Pitted Black Olives, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Barbara's Bakery Better Than Granola, Del Monte Bartlett Pear Halves in Heavy Syrup with Pull-Top Lid, Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tootsie Roll Dots (Box), Chocolate Chip Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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