Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 73,66g | Prot: 92,66g | Carbs : 248,62g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Fibre One Salted Caramel Square. Jantar: Bananas, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Barratt Dip Dab, Grapes, Tesco British Traditional Pork Sausages, Walkers French Fries (20g), Tea with Skimmed Milk. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Musculação (Moderado) - 6 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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