Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 50,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 49,40g | Prot: 170,45g | Carbs : 177,84g.
Pequeno Almoço: 농심 신라면, 사태, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjjun1212
|