Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 87,28g | Prot: 141,40g | Carbs : 197,61g.
Almoço: Tempe Orek, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Jantar: Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan), Sukun, Telur Dadar, Ayam Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Buavita Lychee, Mangga. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dfree15
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