Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3741 kcal
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Líp: 160,97g | Prot: 113,34g | Carbs : 481,59g.
Pequeno Almoço: Jasmine Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite sem Lactose. Almoço: Farofa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vapza Carne Seca, Sadia Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutella Nutella, Fromelle Queijo Cottage sem Lactose, Sadia Peito de Peru Light, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Pão Francês, Club Social Integral. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Lacta Chocolate Ao Leite, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Activia Iogurte de Morango, Cafezinho, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Cafezinho. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de debora mariotti
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