Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 42,30g | Prot: 59,20g | Carbs : 288,25g.
Pequeno Almoço: Grapes, Boiled Egg, White Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato. Almoço: Bango Kecap Manis, Dua Kelinci Tic Tac, Indonesian Emping Crackers, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Onions, Fried Egg, English Indonesian Fried Chicken, Fried Rice. Jantar: Bango Kecap Manis, Indonesian Goat Satay, White Rice. Snacks/Outros: Grapes, Watermelon. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desti Dwiarti
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