Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 40,88g | Prot: 140,22g | Carbs : 135,01g.
Pequeno Almoço: Горбуша в Масле, Картошка Печеная, Сыр Маасдам, Майонез. Almoço: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Метрополис Десерт Кофейный, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Jantar: Воздушный Молочный Шоколад, Isolate. Snacks/Outros: Клубника, Ascania Лимонад Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|