Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 41,07g | Prot: 67,77g | Carbs : 124,13g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Арбуз, Авокадо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Фундук, Ашан Миндаль Сушеный. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная, Болгарский Перец, Помидоры, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de freespace
|