Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 30,41g | Prot: 68,41g | Carbs : 111,41g.
Pequeno Almoço: Рыбки, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Рыбки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Жульен, Минтай, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Jantar: Рыбки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Салат. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%, ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|