|
Bardzo dziękuję za Wasze ciepłe słowa pod moimi ostatnimi wpisami. Co do wagi, jest lepiej bo zatrzymałem wzrost i wznowiłem aktywność👍
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 67,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 30,15g | Prot: 48,99g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: Krasnystaw Kefir, Graal Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym, Putka Chleb Gryczany, Machela Serniczki Mini. Snacks/Outros: Sierpc Ser Żółty Królewski, Putka Chleb Gryczany, Kawa z Mlekiem. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Jak to mówią, zesraj się, a nie daj się. Trzymam mocno kciuki za Ciebie i żonę. Przetrwacie.
14 set 18 por membro: dupa.w.kwiatach
|
Pawbrz walcz dalej Dzielny Wojowniku ☺
14 set 18 por membro: mal_07
|
Wiedziałam 😉 zbyt dużo osiągnąłeś, żeby to teraz szlag trafił 💪 Trzymajcie się mocno.
14 set 18 por membro: Grubinek
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|