Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 80,76g | Prot: 97,49g | Carbs : 130,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зефир, Сыр Голландский, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Almoço: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|