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🤔🧐😟
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 23,79g | Prot: 54,71g | Carbs : 47,65g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Пекинская Капуста. Almoço: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Outros: Куриный Бульон, Красная Цена Крабовые Палочки. mais...
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330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de garshina68
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