Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 40,47g | Prot: 63,21g | Carbs : 36,50g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, American Cheese, Whole Wheat Bread. Almoço: Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Hazelnuts Filberts, Apples. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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