Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 13,73g | Prot: 53,52g | Carbs : 119,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
Привет. Как дела? Успехи есть? Пятнашка это уже очень хорошо
На чём худеешь? ПП?
14 set 18 por membro: ELL$
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya130-68
|