Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 42,33g | Prot: 64,62g | Carbs : 210,07g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Сливы, Сметана, Борщ. Jantar: Ратибор Варенье Крыжовник, Творог 9%, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Яблоки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоки. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|