Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 31,07g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Гармония Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Кролика, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Домашний, Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Овсяноблин. Almoço: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Ого Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Бахрушин Грудинка Классическая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Магнит Банан, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|