Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 46,46g | Prot: 69,26g | Carbs : 250,86g.
Pequeno Almoço: Tesco Porridge, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Silver Spoon Granulated Sugar, Tea (Brewed), Tesco skimmed milk uht. Almoço: Tesco Finest Beef Burgers, Marks & Spencer Ultimate Burger Buns, Tesco mature cheddar cheese half fat, Tea (Brewed), Tesco skimmed milk uht, Sugar, Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Jantar: Birds Instant Custard Powder, Aunt Bessie's Rhubarb Crumble. Snacks/Outros: Grapes, Courgette and cheddar soda bread. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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