Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 18,98g | Prot: 46,89g | Carbs : 146,33g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Tempe, Telur Rebus Lunak, Astor Wafer Stick Chocolate. Almoço: Pisang. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NengMila
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