Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 59,73g | Prot: 112,65g | Carbs : 123,32g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебпром Хлеб Пастуший, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Coffee (Brewed From Grounds), Киноа Вареная. Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебпром Хлеб Пастуший, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Суп с Кабачками и Карри, Tomatoes, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Котлета Мясная На Пару. Jantar: Волжские Просторы Творог 9%, Националь Семена Кунжута, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Maxler Протеин, Волжские Просторы Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|