Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 39,25g | Prot: 48,24g | Carbs : 160,27g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, 1-serve Dilly cream cheesy eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Eagle Pancake Mix. Almoço: Michelina's Lean Gourmet Santa Fe Style Rice & Beans, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bananas. Jantar: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Michelina's Lean Gourmet Beef & Peppers. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|