Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 67,27g | Prot: 57,80g | Carbs : 128,61g.
Pequeno Almoço: Капучино, Яичница с Помидорами. Almoço: Воздушный Молочный Шоколад, Тушеные Овощи, Курица на Пару, Danone Actimel Облепиха, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. Jantar: Эсса Пиво, Epica Crispy Карамель. mais...
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1494 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimbody16
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