Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 66,86g | Prot: 151,89g | Carbs : 107,28g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Cenouras, Carne de Vaca Moída, Tomatinho, Patinho. Jantar: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, H2OH! H2O, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Activia Iogurte Mamão e Cereais, Banana Nanica. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|