Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 134,05g | Carbs : 174,71g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Almoço: Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Семушка Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Outros: Ред Булл Ред Булл без Сахара, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Iso Best Best Bar Дынный Макарони, Пятерочка Банан, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Семушка Грецкий Орех, Семушка Миндаль Жареный, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katuxaaa
|