Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 172,56g | Prot: 39,86g | Carbs : 26,80g.
Pequeno Almoço: Blue Plate Real Mayonnaise, Real Sweet Vidalia Onion, Calavo Avocado, Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Asparagus, Cooked Beets (from Canned), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Coffee. Almoço: Salami, Avocados, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. Jantar: Chardonnay Wine, Atlantis Smoked Fish Dip, Smoked or Cured Ham. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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