Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2012
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 26,89g | Prot: 33,00g | Carbs : 129,30g.
Pequeno Almoço: 卵, トースト6枚切り, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム. Almoço: ところてんトップバリュ, 焼きそば. Jantar: カレースープ春雨, ジャージャー麵の素, カロリーメイト（フルーツ味）. Snacks/Outros: コーラ ゼロ, コーラ ゼロ, コーラ ゼロ. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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