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體脂43.7 M- 2.2 F-19.5
(No stool day 2),晚上秤
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 45,36g | Carbs : 68,99g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 茶葉蛋, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Almoço: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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