Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 94,19g | Prot: 122,40g | Carbs : 94,84g.
Almoço: 깻잎김치, 보리밥, 송어회. Jantar: 찐고구마, 치킨, 간장치킨. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
53kg대로 진입 👄 축하합니다~ 기분좋았겠어요!
14 set 18 por membro: 바견이
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왔다 갔다 하면서도 두달 동안 계속 내려 가고 있네요~~~^^
계속 식욕 잡아가면서 즐겁게 건강을 지키고 싶어요~
감사해요~^.*
14 set 18 por membro: maehwee
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Histórico de Peso de maehwee
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