Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 63,18g | Prot: 74,66g | Carbs : 165,03g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Московский Провансаль Майонез, Горбуша Соленая, Семена Льна, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо, Сливочное Масло. Almoço: Персики, Шаурма с Курицей. Jantar: Bombbar Джем Манго-Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Персики, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, ARO Грецкие Орехи, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|