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体脂肪 23.1
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 16,45g | Prot: 87,01g | Carbs : 49,51g.
Pequeno Almoço: ビーレジェンド プロテイン, チキンソテー, ご飯. Almoço: 明治 ザグリークヨーグルト. Jantar: ビーレジェンド プロテイン. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkosu
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