Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 26,06g | Prot: 168,65g | Carbs : 91,45g.
Pequeno Almoço: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Greenflash Omega-3. Almoço: Помидоры, Сыр Моцарелла, Филе Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Jantar: Energy Diet Каша Овсяная , Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Outros: Energy Pro Протеин Клубника , Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Passadeira - 11 minutos, Elíptica - 17 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 32 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катерина pp_blog🥗
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