Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 30,07g | Prot: 53,55g | Carbs : 66,86g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Слива. Almoço: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Салат из Запечёных Овощей. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Му-У Молоко 2.5%, Му-У Молоко 2.5%, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|